Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 54,34g | Carbh: 227,23g.
Desayuno: Cueca Virada, Claybom Margarina Sabor Manteiga , Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Maçãs Fuji, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pão Francês. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de An@ Santos
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