Diario de irina.sukhomlin, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1210 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 66,01g | Carbh: 139,64g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Кофе с Молоком, Мандарины, Макароны по Флотски. Cena: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irina.sukhomlin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.