Diario de Kamilla.N, 18 ene. 24

Доброе утро ☀️
По четвергам кофе с корицей 😂
Вчера заснула в 7 вечера и проспала до 7 утра!
О боги! Как прекрасно, выспаться 🤣

---

2029 kcal

Grasa: 84,05g | Prot: 114,38g | Carbh: 200,77g.   Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Меридиан Креветки в Рассоле, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Мааздам, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грин Рэй Нут Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Картофель Отварной, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Магнит Морковь Вареная. Cena: Сливочное Масло, Салат Овощной, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Пармезан Сыр, Гранат, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. más...