Diario de MohammedJawad, 17 ene. 24

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الحمدالله 🤲🏻

106,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 36,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:

1646 kcal

Grasa: 66,18g | Prot: 176,91g | Carbh: 80,73g. Desayuno: Boiled Egg, Honey, Low Fat Milk. Almuerzo: El Rashidi El Mizan Tahina, Eggplant, Onions, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

استمر بالتوفيق 💪💪

17 ene. 24 por el miembro: Om habiba2020

💪🎉✊ممتاز بالتوفيق دايما

18 ene. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'

برااافو 💪👏

18 ene. 24 por el miembro: n'srn ♡

ربي يخليكم و يكرمكم 🌷🌷🌷🌷🌷

18 ene. 24 por el miembro: MohammedJawad


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