Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 25,33g | Prot: 115,95g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Patiswiss Jul Peanut Butter With Cocoa, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek. Almuerzo: Delly Yer Fıstıklı ve Kahveli Protein Bar, Tavuk Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Suyu, Pişmiş Havuç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozdenn1
|