Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 69,93g | Carbh: 134,59g.
Almuerzo: Saure Gurken, Gekochtes Ei, Berger Pfeffer-Schinken, Frischkäse Light, Roggenbrot, Möhren, Cocktailtomaten. Cena: Roggenbrot, Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe, Beck's Bier (500ml), Linsenbolognese. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Weizen Gepufft, Peak Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunny_carmen
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