Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 154,34g | Carbh: 193,12g.
Desayuno: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Овсяноблин с сыром пп. Almuerzo: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Протеин Соевый, Мистер Салат Квашеная Капуста, ВкусВилл Соевый Соус, Макдоналдс Мёд , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Cena: ВкусВилл Протеин Соевый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Felicita Сыр Моцарелла, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Good Food Кешью Жареный, ВкусВилл Яблоко Карамелька. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_@@@
|