Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 108,72g | Prot: 85,69g | Carbh: 289,43g.
Desayuno: Russian Caviar Икра Черная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Пирожок с Луком и Яйцом. Cena: Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый . Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Lay's Рёбрышки Гриль, Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Вологжанка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|