Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 103,81g | Carbh: 206,50g.
Desayuno: Камчатское Море Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб для Тостов, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Жизньмарт Пастила с Клубникой, Бананом и Медом, Баклажан , Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Кефир 1%, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Tree Of Life Life Isolate. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Barista Coconut, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Maxler Max Motion Вишня. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|