Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 80,16g | Prot: 118,73g | Carbh: 240,22g.
Desayuno: Pink Farinha Panko, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Leão Chá Mate Natural, Salpicão de Frango, Ovo Frito. Cena: Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte de Morango, Hortifruti Pasta Cremosa de Frango, Da Terrinha Tapioca, Rainha Mel de Abelha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Natação - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de acarolprestes
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