Diario de acarolprestes, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1550 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 73,80g | Carbh: 210,61g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Pif Paf Bolinho de Bacalhau, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Karui Panko. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pink Farinha Panko, Quero Feijão Carioca , Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Geleia de Mocotó. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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