Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 50,88g | Carbh: 200,36g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Sambal Goreng, Kangkung, Telur, Rose Brand Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Lemonilo Mie Goreng Rendang , Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de humancute20
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