Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 87,78g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: Финик, Огурец (без Кожуры), Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Kalleh Творожный Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Аям Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (Свежая), Гречка Отварная, Конина Вареная. Cena: Салат с Говядиной, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушёное, Орешки со Сгущенкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_muhabbat86
|