Diario de katenoc-pk, 15 ene. 24

15 января пн

⚖️Вес 53,80
🍱Калории 1902
🏃‍♀️Шаги
🏋️‍♂️Тренировка 💯 та
💧месячны—


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

5425 kcal

Grasa: 236,90g | Prot: 185,84g | Carbh: 662,37g.   Desayuno: 7Days Croissant , Edeka Mango Gewürfelt, Dessert Manifattura Amarettino, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, HEJ Nutrition Oat Choco Banana, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, PBN Whey Protein Chocolate, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Яйцо, Gutes Land Butter. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...