Diario de Librabis, 17 ene. 24

Не самая красивая еда, зато вписалась по колоражу и даже по макроэлементам! Видимо из-за баланса БЖУ и обжираться не хочется 😄
Завтра попробую залезть на весы, чтобы понять в какой точке я реально нахожусь и куда, собстно, двигать.
Кстати, и настроение сегодня было довольно бодрое. Если бы я ещё и выспаться умудрилась, точно была бы похожа на полноценного человека

---

1197 kcal

Grasa: 54,02g | Prot: 70,10g | Carbh: 109,90g.   Desayuno: Сахар, Запеканка маммна, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Капуста Тушеная, Куриные бедра по Мишкиному рецепту. Cena: Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный. Pasa Bocas / Otros: Виталад Батончик Мюсли Черничный , Кофе. más...