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Estamos en este mundo para convivir en armonía. Quienes lo saben no luchan entre sí."
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1630 kcal
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Grasa: 85,70g | Prot: 144,99g | Carbh: 65,59g.
Desayuno: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo o de Pollo. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo. Pasa Bocas / Otros: García Baquero Queso Semicurado, Jamón Serrano, Huevo Cocido. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alexia2010
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