Diario de sunny_carmen, 16 ene. 24

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Kohlsuppe

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:

994 kcal

Grasa: 21,94g | Prot: 71,48g | Carbh: 95,26g. Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Apfel, Milbona Skyr Natur, Bodymass Whey Protein Chocolate Flavor. Cena: Kohlsuppe, Beck's Bier (500ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's 6 Chicken McNuggets, Kochlöffel Curry-Soße. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...

2030 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Kann ich das Rezept haben?

17 ene. 24 por el miembro: Natalie02111998

Zutaten: 2 Zwiebeln 1 Kohlkopf Eine Hand voll Karotten 1 EL Öl Gemüsesuppe Zwiebeln anbraten, wenn sie glasig sind dann den Kohl und die Karotten dazu, unter Rühren anbraten bis der Kohl weich ist, dann mit Gemüsesuppe aufgießen und circa 30 Minuten köcheln lassen ☺️ Wenn man mag kann man Lorbeerblatt und Wacholder Beeren beim köcheln hinzufügen.

17 ene. 24 por el miembro: sunny_carmen

Danke. Könnte mir vorstellen das es mit Hähnchenflügeln darin auch sehr gut schmeckt.

17 ene. 24 por el miembro: Natalie02111998

Mein Mann hat auch grad Kohlsuppe gekocht. Gestern hat er dann Rinderhack angebraten und mit dazu gemischt. Das war mega lecker!

17 ene. 24 por el miembro: Janine_G.

Hmmm, lecker,was für eine Sorte Kohl ?

17 ene. 24 por el miembro: miekemaus1

Weißkohl 🤤

17 ene. 24 por el miembro: sunny_carmen

Vielen Dank, werde ich nachmachen👍

18 ene. 24 por el miembro: miekemaus1

cool

18 ene. 24 por el miembro: *•Mel•*

Eins der leckersten und besten Gerichte zum Abnehmen und für die Darmgesundheit.

18 ene. 24 por el miembro: BöseAlteFrau


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