Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 81,73g | Prot: 120,12g | Carbh: 222,81g.
Desayuno: Queso Panela, Calabacitas, Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real, PAM Pam, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Café, Gamesa Galletas Marias. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Aguacate, Espinacas. Cena: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Deslactosada, San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortillas de Maíz, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala, Pepino (Pelado), Fresas, Plátano. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EddyBlvd
|