Diario de tovarishArtem, 16 ene. 24

востановительная пробежка 10 км,по снежной каше,под дождём,ощущения не из приятных,но всё строго по плану.

всем спорта в радость!

78 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.