Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 161,87g | Carbh: 266,35g.
Desayuno: Alpro Soya Bio Sojamilch, Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch, Myprotein Instant Oats, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Iglo Tagliatelle Pilz-Pfanne, Banane. Cena: Cornflakes, Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Mais, Grafschafter Vollkornsandwich, Olivenöl, Eiklar, Ei, Salakis Feta Light, REWE Bio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Myprotein Pea Protein Isolate Chocolate, Myvegan Clear Vegan Protein Watermelon. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirtony
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