Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 69,27g | Prot: 109,18g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Томмолоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриное Филе, Йогурт Греческий, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Сыр Российский, Олейна Масло Растительное, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Банан, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacardi93
|