Diario de Сижу в лодке, 16 ene. 24

Гуд мо. Сегодня иду в зал после 3месячного перерыва, нафотаюююсь)))

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1611 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 156,62g | Carbh: 136,80g.   Desayuno: Elza Горячий Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо. Almuerzo: Голден Яблоко, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Укроп, Окей Груша Конференс, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Olivateca Оливки Гриль, Троекурово Голень Куриная, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Картофель, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. más...

131 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Уряяя! Удачи, Танюш🤗 
15 ene. 24 por el miembro: Annika_V
Аня, спасибо. Она понадобится😄 
15 ene. 24 por el miembro: Сижу в лодке
Главное ничего там не трогай, не двигай и не поднимай 😊 
15 ene. 24 por el miembro: Digitalizator Progressive
Диг, обещаю😆 
15 ene. 24 por el miembro: Сижу в лодке
Доброе утро вам Таня!!!🙋‍♂️🌞Приятного аппетита!!!🙏🥰Хорошей тренировки!!!😉🌹🏋‍♀️ 
16 ene. 24 por el miembro: 3volk
3volk, спасибо🥰 
16 ene. 24 por el miembro: Сижу в лодке
***Alenyshka***👌 
16 ene. 24 por el miembro: Сижу в лодке
Таня, хорошей тренировки☺️и ждем фото, конечно же🤗 
16 ene. 24 por el miembro: odremina
Оля, обязательно😁Спасибо. 
16 ene. 24 por el miembro: Сижу в лодке
О, спасибо, что про мандаринчики напомнили🤭 
16 ene. 24 por el miembro: Rinrin1431

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Сижу в лодке


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.