Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 60,52g | Carbh: 116,18g.
Desayuno: Tahu Bacem, Tempeh (Cooked), Tempeh (Cooked), Indomie Mie Goreng Instant Noodles. Almuerzo: Bean Sprouts (Soybean or Mung), White Rice, Boiled Egg, Chinese Cabbage, Cantaloupe Melons, Tahu Kukus/Mentah, Tempeh (Cooked). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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