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:) semangat aku
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 22,81g | Carbh: 105,73g.
Almuerzo: Keripik Singkong, Kemangi, Sambal Goreng, Kucai, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Kelapa, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Momogi Cocopandan. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vannyliem2408
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