|
Essa imagem apareceu no momento exato onde eu ia ter uma crise de compulsao. Compartilhando para ajudar outros. #foco
|
1306 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 82,73g | Carbh: 162,22g.
Desayuno: Panco Pão de Coco, Ovo Mexido, Limão, Água, Café com Açúcar, Frango Desfiado, Laranja Pêra, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Tomates, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peras, Bonduelle Milho Cozido no Vapor , Fugini Ervilha Crocante Cozida Ao Vapor. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Panco Pão de Forma, Trident Trident Sensations, Melão Amarelo. más...
|
|
3915 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
poxa eu tô nessa crise vontade de desistir da dieta
15 ene. 24 por el miembro: TiagoDuarte91
|
Não desiste não, Thiago! Tenta fazer um dia de cada vez.. não olha o todo!
02 abr. 24 por el miembro: Lenepit
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minha.Melhor.Versao
|