Diario de Ofélia Esteves, 15 ene. 24

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“Pizza”:
Wrap 40g
Queijo mozzarela
Cogumelos
Peru grelhado
Tomate pedaços.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:

371 kcal

Grasa: 9,29g | Prot: 43,52g | Carbh: 26,79g. Cena: La Cestera Wraps, Continente Tomate em Pedaços, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Bife de Peru Grelhado, Cogumelos. más...

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Comentarios

adoro. tb faço

16 ene. 24 por el miembro: TheLizzieBennet

bom! quantas calorias deu +-?

16 ene. 24 por el miembro: Ana_PFC

@ana nao sei ao certo, mas deve estar a volta das 400kcal. eu meti a olho a carne, que eu tenho de comer 140g. o wrap tem a volta de 120kcal.

16 ene. 24 por el miembro: Ofélia Esteves


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