Diario de lesliecarnegie, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1683 kcal Grasa: 69,15g | Prot: 80,47g | Carbh: 197,25g.   Desayuno: Alani Cookies and Cream Protein Shake, Lucerne Coffee Cream. Almuerzo: Philadelphia Regular Cream Cheese, Safeway Jalapeno Cheese Bagel. Cena: Asian Inspirations Thai Sweet Chili Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Loacker Quadratini Hazlenut Bite Size Wafer Cookies, Bananas, Jell-O Chocolate Pudding No Sugar Added. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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