Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 106,76g | Prot: 83,32g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Сыр Голландский, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Сливочное Масло, Цезарь Пельмени Классические. Cena: Васькино Счастье Сметана 15%, Творог 5%, Хурма. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
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