Diario de ismi.wb, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1058 kcal Grasa: 41,11g | Prot: 49,23g | Carbh: 124,29g.   Desayuno: Tahu Bakso, Pastel, Arem-arem. Almuerzo: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Buah Naga. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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