Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cabuk30olmadan
Diario
15 ene. 24
Diario de cabuk30olmadan, 15 ene. 24
Perfil de cabuk30olmadan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
-17 gunluk aralikli oruc serisi yapiyorum-
3.gun kahvalti
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2024:
1370 kcal
Grasa: 75,21g | Prot: 56,79g | Carbh: 117,18g.
Almuerzo:
Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Portakal, Tatlı Kırmızı Biber, Tarabya Tam Yağlı Taze İsli Peynir , Badem, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
Cena:
Yayla Yayla Çorbası .
Pasa Bocas / Otros:
Ülker Albeni, Ev Yapımı Yoğurt, Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Patiswiss Süt Mısır Aromalı Nohut Cipsi.
más...
2061 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Kaç saatlik yapıyorsunuz? Bol şans
15 ene. 24 por el miembro:
benaslındazayıfım
16-8 ama kahvaltı geçe kalıyor 18saati bulabiliyor. Teşekkür ederimmm
15 ene. 24 por el miembro:
cabuk30olmadan
Kolay gelsin 💪🏻
15 ene. 24 por el miembro:
Zeynep…..
Teşekkür ederim Zeynep 😻
15 ene. 24 por el miembro:
cabuk30olmadan
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cabuk30olmadan
Ver la Historia Completa