Diario de Tamielyn, 17 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2011
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2011:
960 kcal Grasa: 32,18g | Prot: 34,79g | Carbh: 132,80g.   Desayuno: Almond Milk, Rice Krispies Cereal, Clover Honey. Almuerzo: Creamy Peanut Butter, Concord Grape Jelly, Enriched White Sandwich Bread. Cena: honey, great value frozen biscuits, grits, butterball turkey bacon, eggs. Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
2085 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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