Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3150 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 124,18g | Carbh: 526,75g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Domatesler, Köri Tozu, Soya Sosu, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Hun Tahin, Pekmez, Bal, Muz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Süt , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek , Piyale Pirinç Unu, Proteinocean Cream Of Rice, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Heynut Coconut Fıstık Ezmesi, Yumurta, Ayva, Portakal, Elma. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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