Diario de AleXaNd₽2, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
2197 kcal Grasa: 111,89g | Prot: 140,76g | Carbh: 157,13g.   Desayuno: Апельсин, Колбаса Докторская, Яичница, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Красное Яблоко. Almuerzo: Мясновъ Перец Острый Маринованный, Schweppes Биттер Лемон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помело, Помело. Cena: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Клементины. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AleXaNd₽2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.