Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 107,61g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: Магнит Банан, Меридиан Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Заварной, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Перекресток Авокадо , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Му-У Молоко 1,5%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная. Almuerzo: Волжский Пекарь Штрудель Грушевый, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Olive Oil, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Кориандр Молотый, Kotanyi Приправа для Гриля и Шашлыка, Dr. Oetker Корица Молотая , Глобус Чернослив, Лук, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Сельдерей, Морковь, Globus Овощи Гриль. Cena: Глобус Чернослив, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Milbona Maasdam, Торговый Дом МС Кальмар Тушка (Филе) Порционированный, Лук, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Шпинат. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de porcelain-444
|