Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 48,58g | Carbh: 138,06g.
Desayuno: Помидоры, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр , Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями. Almuerzo: Рыбный День Салат из Морской Капусты, Сердце Куриное, Гречка. Cena: Сливочное Масло, Икра Минтая, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Кунжутное Масло, Премиальный Соевый Соус, Яйцо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сила Хлебодара Галеты с Семенами Тыквы. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de An_alexandrova
|