Diario de r12lay, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
61 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
2089 kcal Grasa: 97,94g | Prot: 84,97g | Carbh: 216,35g.   Almuerzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Круассан с Ветчиной и Сыром , ВкусВилл Злаковая Каша с Ягодами и Чиа. Cena: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . más...
2073 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de r12lay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.