Diario de derof29, 14 ene. 24

12 km yürümek ödem yapar mı 600 gr. almışım
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
673 kcal Grasa: 37,78g | Prot: 18,18g | Carbh: 67,39g.   Desayuno: Eti Sütlü Çikolata, Ayçiçek Yağı, Nimet Sade Galeta, Serel Kakaolu Tahin Helvası, Küp Şeker, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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