Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2644 kcal
|
Grasa: 98,94g | Prot: 238,72g | Carbh: 200,58g.
Desayuno: Сырная Долина Сыр Маасдам, Hochland Фетакса, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырная Долина Сыр Маасдам, Hochland Фетакса, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%, Лента Вырезка Свиная, Гречка, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%, Лента Вырезка Свиная, Гречка, Лента Фасоль Запечённая в Аджике. Cena: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Минтай, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Минтай. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annaulanova
|