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ode wayan
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14 ene. 24
Diario de ode wayan, 14 ene. 24
Perfil de ode wayan
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Fat. 40,8
Vf 12,5
BMR. 1495
Sk 21,5
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2024:
302 kcal
Grasa: 20,05g | Prot: 26,28g | Carbh: 3,09g.
Desayuno:
Coffee, Alfamart Telur Ayam Kampung.
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1555 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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