Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 82,09g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Tupla Tupla+Protein, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Семга Запеченная, Сухари, Апельсин, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yrgi2006
|