Diario de dana.75, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
810 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 41,63g | Carbh: 76,30g.   Desayuno: Цикорий, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Индейки и Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Русское Море Крабовые Палочки. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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