Diario de FLOCOT, 10 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2014:
1563 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 61,62g | Carbh: 215,17g.   Desayuno: Café, Lait, Pain de Seigle. Almuerzo: Pommes, Oranges, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Couscous (Cuit). Cena: Picard Tarte aux Abricots, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Comté, Pain de Seigle, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Poulain Noir Extra, Pain de Seigle. más...
1716 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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