Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3255 kcal
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Grasa: 163,69g | Prot: 149,07g | Carbh: 312,46g.
Desayuno: Trabzon Hurması, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Peyman Bahçeden İç Ceviz. Almuerzo: Tahin Helvası, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Hamsi, Palamut Izgara. Cena: Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Tadım Tadımca Antep Fıstıklı, Trabzon Hurması. más...
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4692 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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