|
1️⃣1️⃣6️⃣ день. Достижения.
Первый день на подсчете ккал и сразу результат -0,65. Умные весы рассчитали 1453ккал, у меня вышло 1600. БЖУ пока не контролирую. Есть хотелось жутко. Хотя от обычного рациона отличалось количеством конфет (в норму вошли только 2 😔) и выпитого кофе.
17миницель достигнута, сегодня я Легче, чем в начале 2021 года. На 3 года точно помолодела. В 2021 году потребовалось 3 дня, чтобы вернуть 81кг с 83. Посмотрим, сколько времени уйдёт на этот раз.
|