Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1262 kcal
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Grasa: 79,73g | Prot: 91,98g | Carbh: 39,23g.
Desayuno: Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Sementes de Linhaça, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Tirol Iogurte Zero Morango, Sementes de Linhaça, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Taco Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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