Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 124,62g | Carbh: 76,28g.
Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pao 100% Nutrição. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , De Marchi Uva Thompson , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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