Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 66,20g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Wędzony Łosoś, Chleb Razowy. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Razowy. Cena: Jabłko, Dżemy i Konfitury, Arroza Wafle Ryżowe. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski, Chleb Razowy, Kotlet Mielony, Skrzydełko Kurczaka, Lubella Makaron Świderki, Zupa Pomidorowa. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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