Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 81,88g | Prot: 66,93g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Naturlig Ost, Smør, Rundstykke. Almuerzo: X-tra Grillpølser, Kål. Cena: Luxus Grønt Wokblanding, Oksekød eller Kødsovs, Kartoffelmos. Pasa Bocas / Otros: Spegepølse, Remoulade, Schulstad Kernefuld. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Conduciendo - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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