Diario de Oksana_jenuary, 12 ene. 24

Perfil de Oksana_jenuary | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

630 кк. Плотный ужин оберегает от ночных дожоров. Но это не точно😆🤪

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:

1272 kcal

Grasa: 61,67g | Prot: 67,43g | Carbh: 102,70g. Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Марти Шпик Домашний Солёный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Глобус Гурмэ Щи Зелёные с Щавелем. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...

2061 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ооо,как вкусненько😋

13 ene. 24 por el miembro: Coffeewoman

Чай шикарный 👍

13 ene. 24 por el miembro: Coffeewoman

Coffeewoman. Спасибо 🌹 Это не чай, компот с имбирём 😁 Имбирь, лимон, шиповник и компотная смесь по немногу. Заливаю с утра кипятком , доливаю по мере убывания и весь день пью)

13 ene. 24 por el miembro: Oksana_jenuary


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Oksana_jenuary

Ver la Historia Completa

Diario de Oksana_jenuary, 12 ene. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Oksana_jenuary