Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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412 kcal
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Grasa: 8,37g | Prot: 51,45g | Carbh: 32,92g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Garnele, Kopfsalat, Kühne Enjoy Dressing Sylter Art, Bio-Zentrale Maiswaffeln . Cena: Myprotein Eiweißshake. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuschel*
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